„Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in der Vorweihnachtszeit“

Die Veranstaltung findet virtuell statt, den Link finden Sie in der Beschreibung

Veranstaltungsart: Online-Veranstaltung

Die Vorweihnachtszeit ist für viele Menschen mit Stress verbunden. Im Dezember neigt sich das Jahr dem Ende zu, viele berufliche Dinge möchte man noch zum Jahresende abschließen und gleichzeitig stehen die Weihnachtsvorbereitungen an.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit.
In diesem Workshop dürfen Sie sich auf eine geführte Entspannung und Achtsamkeitsübungen freuen.
„Entspannter Körper – Entspannte Seele.“

Voraussetzung:
• Einen Raum, in dem Sie Ruhe finden, wenn möglich vorher lüften
• Eine Matte als Liegefläche
• Eventuell Decke und Kissen
• Sie sollten für ca. 45 Minuten entspannt liegen können

Dauer ca. 1 Stunde
Datum: 02.12.2020, 19.00h

Link zum Online-Vortrag:

https://zoom.us/j/94065935988?pwd=Z1NyZ0x4VldSUVduNTc0cmkrSm1BQT09

Meeting-ID: 940 6593 5988
Kenncode: 789018

Tanja Räpple

Referent/-in

Mentalcoaching

Termin

02.12.2020 19:00

Veranstaltungsort

KEB Memmingen e.V.

Brenzstraße 4
89331 Burgau

Kontakt

KEB Memmingen e.V.