Entspannt Richtung Weihnachten

"Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in der Vorweihnachtszeit“

Veranstaltungsart: Online-Veranstaltung

Termin

Di. 13.12.2022 19:00 Uhr

Veranstaltungsnummer

4354
Die Vorweihnachtszeit ist für viele Menschen mit Stress verbunden. Im Dezember neigt sich das Jahr dem Ende zu, viele berufliche Dinge möchte man noch zum Jahresende abschließen und gleichzeitig stehen die Weihnachtsvorbereitungen an.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit.
In diesem Workshop dürfen Sie sich auf eine geführte Entspannung und Achtsamkeitsübungen freuen.
„Entspannter Körper – Entspannte Seele.“

Voraussetzung:
• Einen Raum, in dem Sie Ruhe finden, wenn möglich vorher lüften
• Eine Matte als Liegefläche
• Eventuell Decke und Kissen
• Sie sollten für ca. 45 Minuten entspannt liegen können

Teilnahme

Teilnahmelink: https://us06web.zoom.us/j/83090060997?pwd=OEtYbmcwQXpTdVpoZHFNT05RK0hWZz09

Es ist keine Anmeldung erforderlich. Klicken Sie einfach auf den Link.

Mitwirkende

Tanja Räpple

Referent
Mentalcoaching

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

KEB Memmingen e.V.

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