Veranstaltungen der KEB Memmingen

Tanzen im Sitzen spricht Menschen jeder Altersgruppe an, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind, wie z.B. Rollstuhlfahrer, MS-Kranke, Rheumatiker, vor allem aber auch interessierte Senioren.
Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems. Das macht fit und regt zugleich das Gehirn an

Richtig reagieren im Notfall
Wir kommen auf den Punkt. In nur einem Tag lernen Sie die Themen, die im Notfall wirklich wichtig sind, um Ersthelfer zu sein. Kurz, prägnant und immer mit Blick auf die notwendigen Maßnahmen.

Die Übungen dienen der Kräftigung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der Beweglichkeit. Die Referentin ist langjährige Kursleiterin.

Jeden Montag von 09:30 - 11:00 Uhr außer in den Ferien

Ein niederschwelliges, multikulturelles Begegnungs-und Gesprächsangebot bis zum 3. Lebensjahr
Mögliche Themen:
Glaubensvermittlung: Wie bete ich mit meinem Kind? Wie gestaltet sich der Kirchenbesuch mit Kindern? Frühkindliche Förderung: Wie erkenne ich Talente bei meinem Kind? Wann wird Förderung zur Überforderung? Muttersein: Möchte ich ein Leben mit Beruf und Kind oder Haushalt und Kind? Bin ich Mädchen für alles? Wie kann ich meinen Partner in die Kindererziehung einbinden? Wie kann ich um Hilfe bitten oder Hilfe annehmen? Spielen in der Natur: Was sind potentielle Gefahrenquellen? Darf mein Kind sich draußen einfach mal austoben? Wie kann ich mein Kind draußen beschäftigen? Regeln und Grenzen setzen: Welche Regeln sind in der Kindererziehung wichtig? Wie setze ich Grenzen? Was mache ich, wenn mein Kind Regeln bricht? Wie viel Nein muss sein?
Konsequente Erziehung: Welche Alternativen gibt es zur „Strafe“?
Religiöse Feste mit Kindern: Wie kann ich mein Kind einbeziehen? Was können Kinder bereits verstehen und wie vermittle ich ihnen religiöses Brauchtum?
Thema: Fernseher, Tablet u. Co! Worauf sollte ich bei altersgerechtem Umgang mit den Medien in der Kindererziehung achten?
Neue Gruppe gelingendes Miteinander
Harmonie u. Konflikte in der Gruppe, Konflikte lösen
Lob: Was hat mein Kind heute/diese Woche gut gemacht
Beruf: Wann ist der richtige Zeitpunkt zurück in den Job? Wie bringe ich Familienleben und Beruf unter einen Hut?
Osterbräuche gestern und heute: Was feiern wir an Ostern? Wie erkläre ich meinem Kind Ostern?
Freizeit und Alltag: Wie gestalten wir unsere Freizeit als Familie? Worauf können wir im Alltag achten, damit niemand zu kurz kommt.
Urlaub: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kindern achten
Familienzuwachs: Wie bereite ich mein KInd auf ein Geschwisterkind vor?
Eifersucht und Streit unter Geschwistern. Was ist normal, wann eingreifen?
Mein Kind als eigene Person: Wie erkenne und achte ich Bedürfnisse meines Kindes? Wie viel Unterstützung benötigt mein Kind und wann muss ich loslassen?
Angst: Wie gehe ich mit den Ängsten und Sorgen meines Kindes um? Was mache ich bei Alpträumen?
Frühkindliche Förderung: Wie erkenne ich Talente bei meinem Kind? Wann wird Förderung zur Überforderung?

Bücher: Wie wecke ich bei meinem Kind Interesse für klassische (Bilder-) Bücher in einer digitalen Welt? Wie wichtig ist Vorlesen und Geschichtenerzählen?
Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
Spielen in der Natur: Was sind potentielle Gefahrenquellen? Darf mein Kind sich draußen einfach mal austoben? Wie kann ich mein Kind draußen beschäftigen?

Rituale: Welche Rituale gibt es bei uns in der Familie
Beruf: Wann ist der richtige Zeitpunkt zurück in den Job?
Großeltern: Wie viel Unterstützung bei der Kindererziehung möchte ich von den Großeltern?
Zeit und Stressmanagement im Alltag
Bräuche: Welche Bräuche werden heutzutage noch weitergegeben?
Erntedankfest: Wofür sind wir dankbar?
Kindgerechte Ernährung: Was ist gut fürs Kind?
St, Martin: Wofür ist St. Martin bekannt? Schätzen wir unsere Lebensmittel?
Mein Kind als eigene Person. Wie erkenne und achte ich die eigenen Bedürfnisse meines Kindes
Angst: Wie gehe ich mit den Ängsten und Sorgen meines Kindes um? Was mache ich bei Albträumen?
Kind und Haustier: Unterstützt das ein Tier das Sozialverhalten meines Kindes?
Der heilige Nikolaus: Wie teile Traditionen aus meiner Kindheit mit meinem eigenen Kind?
Kindergarten, Schule: Wie bereite ich mein Kind auf diesen neuen Lebensabschnitt vor?
Weihnachten feiern: Wie möchten wir Weihnachten als Familie gestalten? Wie viele Geschenke sind für ein Kind sinnvoll
Ein pädagogisches Konzept liegt vor.

2 Einheiten der progressiven Muskelrelaxation
Bei der progressiven Muskelrelaxation handelt es sich um ein körperorientiertes Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden kann.

2 Einheiten mit dem autogenen Training
Autogenes Training ist eine Form der konzentrierten Selbstentspannung. Durch Autosuggestion von Ruhe, Schwere und Wärme kommen Körper und Geist in eine Tiefenentspannung

2 Einheiten mit Achtsamkeitsübungen
Durch bestimmte Körperübungen und Meditationen schulen wir unsere Wahrnehmung und können dadurch körperliche Beschwerden verbessern bzw. verhindern.

Voraussetzung:
• Einen Raum, in dem Sie Ruhe finden, wenn möglich vorher lüften
• Eine Matte als Liegefläche
• Eventuell Decke und Kissen
• Sie sollten für ca. 1 Stunde entspannt liegen können
Mindestteilnehmer 6 Stück Kosten 40€

Thema des Abends ist "auf Gottes Wort hören".
Einmal am Tag innehalten, Atem holen, sich immer wieder neu nach dem eigenen Woher und Wohin fragen.
Die Impulse für das „Hören mit dem Herzen“ sollen für viele Menschen zu jederzeit ein spirituell stärkendes Angebot sein, das Hören auf die Schöpfung, auf die Innenwelt, auf Gottes Wort und auf die Welt einzuüben
Das Teilnehmerheft kostet 6 Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon 08331 92671-170 oder mail@cityseelsorge-memmingen.de

Besuch des Orgelkonzerts um 19.15 Uhr in der Josefskirche. Beim anschließenden Treffen im Josefsstüble informiert uns Chordirektor Max Pöllner über die besonderen musikalischen Eigenheiten der gehörten Stücke sowie über seinen beruflichen Werdegang.

Als Einführung zur Weihnachtszeit liest Hans Ferk die in Mundart verfasste Geschichte "Schwäbische Weihnacht" von Arthur Maximilian Miller. Die Lesung wird umrahmt durch weihnachtlichen Zithermusik von Josef Bichelmaier.

Die Übungen dienen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Erhaltung von Koordination und Beweglichkeit. Der Kursleiter ist Physiotherapeut.

Gesundheitsbildung und Erhaltung von Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit durch einfache Übungen.