Veranstaltungen der KEB Memmingen - Seite 7

Die Übun­gen die­nen der Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur sowie zur Er­hal­tung der Be­weg­lich­keit.

In der Aus­ein­an­der­set­zung mit bi­bli­schen Text wer­den Fra­gen ge­klärt, wie bpsw.: Was will der Evan­ge­list uns sagen? Wie ver­ste­he ich die Bot­schaft in der heu­ti­gen Zeit?
13.01. Lk 3,15-16.21-22
20.01. Joh 2,1-11
27.01. Lk 1,1-4; 4,14-21
03.02. Lk 2,22-40
10.02. Lk 5,1-11
17.02. Lk 6,17.20-26
24.02. Lk 6,27-38
03.03. Lk 6,39-45
10.03. Lk 4,1-13
17.03. Lk 9,28b-​36
24.03. Lk 13,1-9
31.03. Lk 15,1-3.11-32
07.04. Joh 8,1-11
14.04. Lk 19,28-40 u. Lk 22,14-23,56
21.04. Joh 20,1-9
28.04. Joh 20,19-31
05.05. Joh 21,1-19
12.05. Joh 10,27-30
19.05. Joh 13,31-​33a.34-35
26.05 Joh 14,23-29
02.06. Joh 17,20-26
09.06. Joh 20,19-23 oder Joh 14,15- 16.23b-​26
16.06. Joh 16,12-15
23.06. Lk 9,18-24
30.06. Mt 16,13-19
07.07. Lk 10,1-12.17-20
14.07. Lk 10,25-37
21.07. Lk 10,38-42
28.07. Lk 11,1-13
04.08. Lk 12,13-21
11.08. Lk 12,32-48
18.08. Lk 12,49-53
25.08. Lk 13,22-30
01.09.Lk 14,1.7-14
08.09. Lk 14,25-33
15.09. Joh 3,13-17
22.09. Lk 16,1-13
29.09. Lk 16,19-31
06.10. Lk 17,5-10
13.10. Lk 17,11-19
20.10. Lk 18,1-8
27.10. Lk 18,9-14
03.11. Joh 5,24-29
10.11. Joh 2,13-22
17.11. Lk 21,5-19
24.11. Lk 23,35-43
01.12.
08.12.
15.12.
22.12.
29.12.

Rich­tig re­agie­ren im Not­fall
Wir kom­men auf den Punkt. In nur einem Tag ler­nen Sie die The­men, die im Not­fall wirk­lich wich­tig sind, um Erst­hel­fer zu sein. Kurz, prä­gnant und immer mit Blick auf die not­wen­di­gen Maß­nah­men.

Jeden letz­ten Mitt­woch im Monat um 18:30 Uhr
Kon­takt­auf­nah­me: Tel. 08394/9257141
Si­tua­ti­on von An­ge­hö­ri­gen nach Sui­zid
Ein Sui­zid ver­än­dert das Leben der Hin­ter­blie­be­nen grund­le­gend.

Es gibt ein "davor" und ein "da­nach". Nichts ist mehr so wie es war.

Der Schmerz des Ver­lus­tes geht oft ein­her mit der Frage nach dem Warum, dem Ver­las­sen­sein, mit Schuld­ge­füh­len und Schuld­zu­wei­sun­gen; ein Chaos der Ge­dan­ken und Ge­füh­le bricht her­ein. Das müh­sam ge­leg­te "Le­bens­mo­sa­ik" ist zer­stört, die Ein­zel­tei­le müs­sen neu ge­legt wer­den.

Es kann nichts mehr un­ge­sche­hen ge­macht wer­den, aber Mög­lich­kei­ten, damit wei­ter zu leben, fin­den sich leich­ter zu­sam­men mit an­de­ren.

Das Wort, das einem hilft, kann man sich selbst oft nicht sagen.

Die Trau­er nach einem Sui­zid ist sehr schwer; wir ver­su­chen Sie beim Tra­gen die­ses schwe­ren Schick­sal­schla­ges etwas zu un­ter­stüt­zen.

Die Übun­gen die­nen zur Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur sowie zur Er­hal­tung von Ko­or­di­na­ti­on und Be­weg­lich­keit. Der Kurs­lei­ter ist Phy­sio­the­ra­peut.

Ge­sund­heits­bil­dung und Er­hal­tung von Mus­ku­la­tur, Gleich­ge­wicht und Be­weg­lich­keit durch ein­fa­che Übun­gen.

Wir wer­den mit ver­schie­de­nen Spie­len unser Ge­dächt­nis trai­nie­ren.
Lei­der macht der Al­te­rungs­pro­zess auch vor un­se­ren grau­en Zel­len nicht halt, denn die Syn­ap­sen­dich­te nimmt ab. Des­halb soll­ten wir Ge­lern­tes nut­zen und un­se­ren Kopf re­gel­mä­ßig mit neuen Im­pul­sen be­schäf­ti­gen, um ihn fit zu hal­ten. Unser Ge­hirn kann Stra­te­gien ab­ru­fen, die dem De­fi­zit im Alter ent­ge­gen­wir­ken, so­dass die so­ge­nann­te graue Masse sogar wie­der zu­neh­men kann. Unser Ge­hirn wächst im wahrs­ten Sinne an sei­nen Auf­ga­ben und kann so leis­tungs­fä­hig sein, wie wir es trai­nie­ren.

Die Übun­gen die­nen zur Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur sowie zur Er­hal­tung von Ko­or­di­na­ti­on und Be­weg­lich­keit. Der Kurs­lei­ter ist Phy­sio­the­ra­peut.

Wie kön­nen wir etwas für un­se­re Ge­sund­heit tun und ne­ben­bei aus­ge­gli­che­ner und zu­frie­de­ner wer­den? Ganz ein­fach: mit Sin­gen! Je­den­falls sagen das Mu­sik­psy­cho­lo­gen, Ärzte und Ge­sangs­the­ra­peu­ten. Sie sind sich einig: Sin­gen ist ge­sund.
Wer viel singt, tut aktiv etwas für seine Ge­sund­heit, sagen auch For­scher der Johann-​Wolfgang-Goethe-Universität in Frank­furt am Main.
Wir stär­ken auch un­se­re Ge­dächt­nis­funk­ti­on durch Er­ler­nen und Er­ken­nen von Me­lo­dien u. Lie­dern

Die Übun­gen die­nen der Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur sowie zur Er­hal­tung der Be­weg­lich­keit.