Volkskunst aus dem Erzgebirge
Einstimmung in die Adventszeit
Di.
02.12.25
14:00
Pfarrsaal
Pfarrei St. Ulrich
Eine Einstimmung in die Adventszeit erleben wir mit Frau Anneliese Hütter, die ihre große Sammlung volkskundlicher Gegenstände aus dem Erzgebirge präsentiert. Mit Nussknacker, Räuchermännchen und vielem anderen kommen wir in vorweihnachtliche Stimmung.
Kraft- und Balancetraining
Gesundheitsbildung
Mi.
03.12.25
10:00
-
11:00
Altenheim St. Ulrich - Aufenthaltsraum im 4. OG (A-Flügel)
Altenheim St. Ulrich
Die Übungen dienen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Erhaltung von Koordination und Beweglichkeit. Der Kursleiter ist Physiotherapeut.
Stress lass nach
Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Mi.
03.12.25
19:00
-
20:00
Online
KEB Memmingen e.V.
Online-Veranstaltung
In diesem praxisnahen Kurs begleitet Sie Tanja Räpple Schritt für Schritt auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Ruhe und innerer Stärke. Sie lernen, Stressfaktoren zu erkennen, gezielt zu vermeiden und konstruktiv mit belastenden Situationen umzugehen.
Neben bewährten Entspannungsverfahren, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, entdecken Sie wirkungsvolle Methoden, um störende Gedanken aufzulösen.
So entwickeln Sie einfache, sofort anwendbare Strategien, die nachhaltig für mehr Gelassenheit sorgen.
Mindestteilnehmer 6 Personen
Für diesen Online-Kurs ist die körperliche und seelische Gesundheit Voraussetzung
Anmeldeschluss ist der 31.10.25
Neben bewährten Entspannungsverfahren, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, entdecken Sie wirkungsvolle Methoden, um störende Gedanken aufzulösen.
So entwickeln Sie einfache, sofort anwendbare Strategien, die nachhaltig für mehr Gelassenheit sorgen.
Mindestteilnehmer 6 Personen
Für diesen Online-Kurs ist die körperliche und seelische Gesundheit Voraussetzung
Anmeldeschluss ist der 31.10.25
Beweglich bis ins hohe Alter
Erlernen von Übungen u. die richtige Anwendung um beweglich zu bleiben
Do.
04.12.25
Gemeindesaal Altes Pfarrhaus
Pfarrei St. Johann Baptist
Sport- und Gymnastik
Gesundheitsbildung und Erhaltung von Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit durch einfache Übungen.
Do.
04.12.25
20:15
-
21:15
Quartiersbüro Soziale -Stadt Ost
KEB Memmingen e.V.
Die Feldenkrais-Methode macht sich die natürliche Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems zu Nutze. Seine Fähigkeit, zu differenzieren und neue Verschaltungen aufzubauen, schafft eine Grundlage dafür, sich laufend zu reorganisieren.
Mittels bewusster Bewegung kann jeder auf einfache Weise eigene Gewohnheiten aufdecken, um bessere Alternativen zu entwickeln.
Kosten 40€
Mindestteilnehmer 6 Personen
Anmeldeschluss 07.11.25
Mittels bewusster Bewegung kann jeder auf einfache Weise eigene Gewohnheiten aufdecken, um bessere Alternativen zu entwickeln.
Kosten 40€
Mindestteilnehmer 6 Personen
Anmeldeschluss 07.11.25
Kraft- und Balancetraining
Gesundheitsbildung
Fr.
05.12.25
13:30
-
14:30
Altenheim St. Ulrich - Aufenthaltsraum im 4. OG (A-Flügel)
Altenheim St. Ulrich
Die Übungen dienen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Erhaltung von Koordination und Beweglichkeit. Der Kursleiter ist Physiotherapeut.
Sitztanz für Senioren
Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems
Fr.
05.12.25
14:30
-
16:00
Malteser Hilfsdienst e. V.
Malteser Hilfsdienst e.V.
Tanzen im Sitzen spricht Menschen jeder Altersgruppe an, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind, wie z.B. Rollstuhlfahrer, MS-Kranke, Rheumatiker, vor allem aber auch interessierte Senioren.
Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems. Das macht fit und regt zugleich das Gehirn an
Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems. Das macht fit und regt zugleich das Gehirn an
Wer singt lebt gesünder
Singen tut Körper und Seele gut.
Fr.
05.12.25
15:15
-
16:15
Hauskapelle
Altenheim St. Ulrich
Wie können wir etwas für unsere Gesundheit tun und nebenbei ausgeglichener und zufriedener werden? Ganz einfach: mit Singen! Jedenfalls sagen das Musikpsychologen, Ärzte und Gesangstherapeuten. Sie sind sich einig: Singen ist gesund.
Wer viel singt, tut aktiv etwas für seine Gesundheit, sagen auch Forscher der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main.
Wir stärken auch unsere Gedächtnisfunktion durch Erlernen und Erkennen von Melodien u. Liedern
Wer viel singt, tut aktiv etwas für seine Gesundheit, sagen auch Forscher der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main.
Wir stärken auch unsere Gedächtnisfunktion durch Erlernen und Erkennen von Melodien u. Liedern
Marianischer Bibelkreis
Mariens Heilsgeschichte in Bezug auf unsere christliche Identität
Sa.
06.12.25
15:30
Kirche St. Josef in der Marienkapelle
Pfarreiengemeinschaft MM
Jeder erster Samstag im Monat, von Mai – Dez.
Marianischer Bibelkreis
Beginn 15:30 Uhr, in der Marienkapelle von St. Josef
Anhand biblischer Stellen des Alten und Neuen Testaments wird die Stellung Mariens in der Heilsgeschichte dargelegt und auf unsere christliche Identität Bezug genommen. Bitte bringen Sie hierzu eine Bibel mit.
03. Mai 2025 WACHSAMKEIT, das Gleichnis von den 10 Jungfrauen aus Matthäus 25, 1-13.
07. Juni 2025 Die Gaben des Heiligen Geistes & das PFINGSTEREIGNIS mit MARIA", aus Jesaia Kapitel 11, 1-5 verbunden mit der Apostelgeschichte Kapitel 1-2.
05. Juli 2025 Das Gleichnis vom Weinstock und die Reben, aus Joh, 15 1-8.
4. Oktober 2025 Der Segen Abrahams, nach dem 1. Buch Mose, Kapitel 12. Wie kann ich zum Segen werden und Segen weiterschenken?
8. November 2025 : Maria & Marta, nach Lukas 10,38-42 . Wie kann ich kontemplativ & aktiv in der Welt im Licht des Evangeliums wirken?
6. Dezember 2025
Marianischer Bibelkreis
Beginn 15:30 Uhr, in der Marienkapelle von St. Josef
Anhand biblischer Stellen des Alten und Neuen Testaments wird die Stellung Mariens in der Heilsgeschichte dargelegt und auf unsere christliche Identität Bezug genommen. Bitte bringen Sie hierzu eine Bibel mit.
03. Mai 2025 WACHSAMKEIT, das Gleichnis von den 10 Jungfrauen aus Matthäus 25, 1-13.
07. Juni 2025 Die Gaben des Heiligen Geistes & das PFINGSTEREIGNIS mit MARIA", aus Jesaia Kapitel 11, 1-5 verbunden mit der Apostelgeschichte Kapitel 1-2.
05. Juli 2025 Das Gleichnis vom Weinstock und die Reben, aus Joh, 15 1-8.
4. Oktober 2025 Der Segen Abrahams, nach dem 1. Buch Mose, Kapitel 12. Wie kann ich zum Segen werden und Segen weiterschenken?
8. November 2025 : Maria & Marta, nach Lukas 10,38-42 . Wie kann ich kontemplativ & aktiv in der Welt im Licht des Evangeliums wirken?
6. Dezember 2025
Die Wichtigkeit von Beweglichkeit im Alter
Kräftigung der Muskulatur und des Bewegungsapparates
Mo.
08.12.25
10:00
-
11:00
Pavillion
Altenheim St. Ulrich
Sport- und Gymnastik
Die Übungen dienen der Kräftigung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der Beweglichkeit.