Gesundheitskurse in der KEB Memmingen - Seite 11

Die Wich­tig­keit von Be­weg­lich­keit im Alter

Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur und des Be­we­gungs­ap­pa­ra­tes
Mo. 22.12.25 10:15 - 11:15
Pa­vil­li­on
Al­ten­heim St. Ul­rich
Sport-​ und Gym­nas­tik
Die Übun­gen die­nen der Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur sowie zur Er­hal­tung der Be­weg­lich­keit.

Be­weg­lich bis ins hohe Alter

Er­ler­nen von Übun­gen u. die rich­ti­ge An­wen­dung um be­weg­lich zu blei­ben
Do. 25.12.25
Ge­mein­de­saal Altes Pfarr­haus
Pfar­rei St. Jo­hann Bap­tist
Sport-​ und Gym­nas­tik
Ge­sund­heits­bil­dung und Er­hal­tung von Mus­ku­la­tur, Gleich­ge­wicht und Be­weg­lich­keit durch ein­fa­che Übun­gen.

Kreistan­zen für Se­nio­ren

ME­DI­TA­TI­VES TAN­ZEN ist „Be­we­gung für Kör­per, Geist und Seele“
Fr. 26.12.25
Pfarr­saal Mariä Him­mel­fahrt
Pfar­rei St. Josef
Sport-​ und Gym­nas­tik
Kreis­tän­ze sind eine ein­fa­che und wun­der­ba­re Mög­lich­keit, in Be­we­gung zu sein, dabei zur Ruhe zu kom­men und Kraft zu schöp­fen. Sie hal­ten Herz und Kreis­lauf in Schwung, för­dern unser Ge­dächt­nis und schaf­fen eine Ver­bin­dung zur geis­ti­gen Welt. Durch Prä­senz und Wahr­neh­mung im Kör­per und das Ver­bun­den sein im Kreis ent­steht Hei­mat, Wachs­tum, Hei­lung und Le­bens­freu­de, die uns und die Welt be­wegt.
Jeden 2. Frei­tag